Dientes Rotos

Hola, tengo los dientes de adelante todos desgastados. Mi madre me dijo que por la noche hago ruido con la boca, que aprieto los dientes. Me aconsejaron usar una especie de protector bucal que tengo que usarlo cuando me voy a dormir. Soy muy joven y me asusta pensar que seguiran desgantandose y en poco tiempo me voy a quedar sin dientes? Hay alguna solución definitica que no sea solamente usar ese protector bucal?
Gracias

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